🍑桃子热量是多少？桃子保存的时候应该注意什么？🍇

2025-03-24 23:58:31

导读夏天是桃子的季节，这种甜蜜多汁的水果不仅美味，还富含维生素C和纤维素！一颗普通大小的桃子大约含有30-50大卡的热量，可以说是减肥人士的...

夏天是桃子的季节，这种甜蜜多汁的水果不仅美味，还富含维生素C和纤维素！一颗普通大小的桃子大约含有30-50大卡的热量，可以说是减肥人士的理想选择啦！不过，这么好吃的桃子如果保存不当，很容易变质哦～📍

首先，刚买回来的桃子不要直接放进冰箱，而是先放在室温下几天，这样可以让它的风味更加浓郁。当桃子完全成熟后，再放入冰箱冷藏可以延长保鲜时间，但要注意不要冷冻，否则会破坏果肉结构。其次，存放时最好用纸巾或透气袋包裹，避免水分蒸发过快导致腐烂。最后，切开的桃子容易氧化变色，可以用柠檬汁涂抹表面来延缓氧化过程。💡

无论是直接吃还是做成沙拉，新鲜的桃子都能为你的夏日带来清凉与甜蜜！记得好好珍惜这份来自大自然的馈赠呀～💖

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