🌟滋补萝卜羊肉汤🍲

2025-03-25 03:04:22

导读寒冷的冬天，来一碗热腾腾的滋补萝卜羊肉汤再合适不过啦！😋这道汤不仅味道鲜美，还能暖身驱寒，增强体质。今天就教大家如何制作这道养生佳...

寒冷的冬天，来一碗热腾腾的滋补萝卜羊肉汤再合适不过啦！😋这道汤不仅味道鲜美，还能暖身驱寒，增强体质。今天就教大家如何制作这道养生佳品！

首先准备好食材：新鲜的羊肉500克、白萝卜一个、生姜几片、枸杞一小把。先把羊肉切块，用清水浸泡半小时去除血水，然后焯水去腥。接着将白萝卜去皮切块备用。一切准备就绪后，就可以开始炖煮了！🍲

将羊肉放入砂锅中，加入足量的清水，大火烧开后撇去浮沫。随后加入姜片和白萝卜块，转小火慢炖1.5小时。最后放入枸杞，继续炖煮20分钟即可出锅。✨

这碗汤色泽清澈，肉质软烂，萝卜吸收了羊肉的精华，清香四溢。喝上一口，暖意从舌尖直达心底，绝对是冬季家庭聚餐的完美选择！💕

滋补养生冬季美食健康生活

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