🌟蒸瘦肉的做法 | 健康美味不发愁 🍽️

2025-04-01 04:36:12

导读想吃肉又怕长胖？试试这道简单又健康的蒸瘦肉吧！✨首先准备好新鲜的瘦猪肉，切成薄片或者小块，这样更容易入味哦。接着用少许盐、生抽、料...

想吃肉又怕长胖？试试这道简单又健康的蒸瘦肉吧！✨首先准备好新鲜的瘦猪肉，切成薄片或者小块，这样更容易入味哦。接着用少许盐、生抽、料酒和姜丝腌制15分钟，让肉质更加鲜嫩多汁。如果喜欢更丰富的口感，可以加入一些蒜末或者辣椒提香。

一切准备就绪后，将腌好的瘦肉平铺在盘子里，放入已经烧开水的蒸锅中。大火蒸8-10分钟即可，时间不宜过长，以免肉质变老。出锅前撒上葱花点缀，再淋上一勺热油，瞬间香气四溢！🔥

这道菜低脂高蛋白，既满足了口腹之欲，又不用担心热量超标。无论是搭配米饭还是当零食都很合适，快动手试试吧！🍴✨

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。

标签：

上一篇:甜粽子怎么做 🍙🍴

下一篇:最后一页