无糖双色馒头的做法 🍞💛💚

2025-04-02 01:46:34

导读在这个追求健康的时代，无糖食品越来越受到大家的喜爱。今天就来教大家做一款既简单又健康的无糖双色馒头！💛💚首先准备食材：全麦面粉、玉...

在这个追求健康的时代，无糖食品越来越受到大家的喜爱。今天就来教大家做一款既简单又健康的无糖双色馒头！💛💚首先准备食材：全麦面粉、玉米面粉和酵母。将两种面粉分别与酵母混合，加入适量温水揉成光滑的面团，然后静置发酵至两倍大。期间可以准备自己喜欢的馅料，比如红枣泥或者坚果碎。发酵好的面团分成两份，一份原色，另一份可以加入天然色素调成喜欢的颜色。揉搓排气后，将两种颜色的面团擀成长条形，卷在一起，切成小段即可上锅蒸制。记得蒸之前再醒发15分钟哦！看着这金黄与绿色相间的馒头，是不是很有食欲呢？💛💚出锅后的馒头松软香甜，完全不用担心摄入过多糖分，适合全家享用。快动手试试吧，让你的早餐多一份健康选择！🍞💛💚