🌟滋补银耳汤的做法🌿

2025-04-02 05:30:56

导读秋天到了，干燥的天气让皮肤和身体都急需滋润！一碗暖暖的银耳汤不仅香甜可口，还能美容养颜、润肺止咳哦～今天就教大家轻松做出一碗滋补银...

秋天到了，干燥的天气让皮肤和身体都急需滋润！一碗暖暖的银耳汤不仅香甜可口，还能美容养颜、润肺止咳哦～今天就教大家轻松做出一碗滋补银耳汤～💖

首先准备食材：一朵优质银耳、几颗红枣、少许枸杞、适量冰糖和清水。先把银耳提前泡发，撕成小朵；红枣洗净去核备用。✨接着将泡好的银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。等银耳变得黏糯时，再加入红枣和枸杞继续炖煮15分钟。最后放入冰糖调味，待其完全融化即可关火啦～🍯

这碗晶莹剔透、香气四溢的银耳汤就完成啦！舀上一勺入口，软糯香甜，暖胃又暖心～无论是早晨唤醒身体，还是晚上睡前喝一碗，都能让你感受到满满的幸福感～💕快动手试试吧！

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