营养清炒冬瓜的做法 🍃

2025-04-03 22:06:52

导读炎炎夏日，清爽的菜品成为餐桌上的首选。今天就来分享一道简单又健康的家常菜——清炒冬瓜！ 🥗首先准备好新鲜的冬瓜，去皮切片，再备上一...

炎炎夏日，清爽的菜品成为餐桌上的首选。今天就来分享一道简单又健康的家常菜——清炒冬瓜！ 🥗

首先准备好新鲜的冬瓜，去皮切片，再备上一些葱花和蒜末。热锅凉油，先爆香蒜末，随后放入冬瓜翻炒。加入少许盐和清水，盖上锅盖焖煮几分钟，让冬瓜变得软嫩入味。最后撒上葱花点缀，一盘清香四溢的清炒冬瓜就完成啦！ 💡

这道菜低脂低热量，富含维生素C和膳食纤维，非常适合追求健康饮食的你！无论是搭配米饭还是单独食用，都能感受到冬瓜的鲜美与清淡。快试试吧，为家人送上一份健康美味！ 🍚✨

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