💪瘦肉炒杂蔬的做法 🍴

2025-04-04 10:16:10

导读 🌟开胃又健康的家常菜🌟忙碌的工作日，来一道简单快捷的瘦肉炒杂蔬吧！不仅色香味俱佳，还能补充多种维生素和蛋白质，简直是营养均衡的好选...

🌟开胃又健康的家常菜🌟

忙碌的工作日，来一道简单快捷的瘦肉炒杂蔬吧！不仅色香味俱佳，还能补充多种维生素和蛋白质，简直是营养均衡的好选择。✨

首先，准备好食材：一块新鲜的瘦肉切成薄片，再搭配胡萝卜🥕、青椒🌶️、西兰花🥦等你喜欢的蔬菜。将瘦肉用少许盐、生抽和淀粉腌制10分钟，这样更入味哦！接着，热锅凉油，先爆香姜蒜末，再下瘦肉翻炒至变色，盛出备用。蔬菜则需要大火快炒，保持脆嫩口感，最后将瘦肉回锅，加入适量调味料快速翻匀即可。🍳

这道菜色泽鲜艳，清淡不油腻，非常适合追求健康饮食的你！吃完后还能感受到满满的幸福感～💖 快动手试试吧！💪

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