✨五彩米饭怎么做？来解锁健康美味的新方式！✨

2025-04-04 10:22:19

导读 🌟 准备食材 🌟想要做出五彩缤纷的米饭，你需要准备好以下食材：胡萝卜切丁、玉米粒、青豆、紫甘蓝碎，当然还有必不可少的大米和清水。五...

🌟 准备食材 🌟

想要做出五彩缤纷的米饭，你需要准备好以下食材：胡萝卜切丁、玉米粒、青豆、紫甘蓝碎，当然还有必不可少的大米和清水。五种颜色，五种营养，是不是很诱人呢？

👩‍🍳 烹饪步骤 👩‍🍳

1️⃣ 先将大米淘洗干净，浸泡15分钟；

2️⃣ 胡萝卜、玉米、青豆焯水备用；紫甘蓝可以稍微煮一下增加颜色；

3️⃣ 将所有食材混合均匀后放入电饭煲，加入适量清水，按下“煮饭”键即可；

4️⃣ 等到米饭煮好后，用筷子轻轻翻拌，让颜色更加均匀，香气四溢！

🍴 小贴士 🍴

- 五彩米饭不仅颜值高，还能补充多种维生素和膳食纤维哦！

- 如果喜欢咸口，可以在最后加入少许盐调味，或者撒上一点芝麻提香。

🌈 快来试试吧！让你的餐桌多一份色彩，多一份健康！🌈

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