🌸莲子百合雪耳糖水这样做超简单！✨

2025-04-08 03:20:56

导读秋天干燥，来一碗滋润的莲子百合雪耳糖水最合适不过啦～💛首先准备好食材：莲子、百合干、银耳和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，再将莲子...

秋天干燥，来一碗滋润的莲子百合雪耳糖水最合适不过啦～💛首先准备好食材：莲子、百合干、银耳和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，再将莲子提前浸泡半小时，百合稍微清洗干净即可。🍲

接着，把所有材料放入炖盅中，加入清水没过食材。大火煮开后转小火慢炖约40分钟，直到银耳变得软糯黏稠，汤汁也变得晶莹剔透。💖最后加入冰糖调味，搅拌至完全融化就完成啦！一碗香甜润肺的糖水就摆在你面前了～

这款糖水不仅颜值高，味道更是清甜可口，特别适合秋冬季节食用，能有效缓解干燥带来的不适。❄️快来试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～❤️

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