黑芝麻核桃粉的做法 🌰🍞

2025-04-08 18:08:36

导读 🌟【黑芝麻核桃粉——健康美味小零食】🌟想要一款既简单又健康的早餐伴侣？那就试试自制黑芝麻核桃粉吧！这可是营养满满的小法宝哦～✨首先...

🌟【黑芝麻核桃粉——健康美味小零食】🌟

想要一款既简单又健康的早餐伴侣？那就试试自制黑芝麻核桃粉吧！这可是营养满满的小法宝哦～✨

首先，准备好原材料：黑芝麻一把、核桃几颗（约100克），以及少量冰糖或蜂蜜调味（可选）。将黑芝麻放入锅中，用小火慢慢翻炒至香味四溢，颜色微微变深即可盛出晾凉。接着处理核桃，同样用小火烘烤至酥脆，剥壳取出果肉备用。食材准备完毕后，将黑芝麻和核桃一起倒入料理机中打碎，直至细腻顺滑。如果喜欢甜味，可以加入适量冰糖或者蜂蜜继续搅拌均匀。最后，装入密封罐中保存，随取随用。

这款黑芝麻核桃粉富含优质蛋白与不饱和脂肪酸，不仅有助于补脑益智，还能润肤养颜呢！无论是搭配牛奶冲泡，还是撒在酸奶里，都超级美味哦～😋

快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱！💕

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。

标签：

上一篇:石榴酒泡酒的做法 🍇🍷

下一篇:最后一页

黑芝麻核桃粉的做法 🌰🍞

猜你喜欢

最新文章