🏠✨家常美味虾皮冬瓜的快手做法，简单又营养！✨🍜

2025-04-09 21:09:36

导读冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，搭配虾皮一起炒，不仅味道鲜美，还能补充钙质和蛋白质，特别适合家庭日常餐桌。今天就跟着我一起学做这道...

冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，搭配虾皮一起炒，不仅味道鲜美，还能补充钙质和蛋白质，特别适合家庭日常餐桌。今天就跟着我一起学做这道家常菜吧！🍴🐟

首先，准备好新鲜的冬瓜和一把虾皮。冬瓜去皮切片，虾皮用清水稍微泡软。锅中倒入适量油，先放入虾皮爆香，那股海洋的味道瞬间扑鼻而来，超级诱人！🔥✨接着加入冬瓜翻炒，加入少许盐和清水，盖上锅盖焖煮几分钟，直到冬瓜变软透明即可出锅。一道清淡可口的虾皮冬瓜就完成啦！dish_with_fork_and_knife

这道菜不仅色香味俱佳，还富含多种维生素和矿物质，非常适合老人和小孩食用。快试试吧，为家人送上一份健康美味！🌟🍳

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