黄豆花生核桃豆浆的家常做法 🌱✨美食杰黄豆花生核桃豆浆做法大全

2025-04-11 19:59:53

导读 🌟早餐时光怎么能少了营养丰富的豆浆呢？今天就来分享一款超级健康的黄豆花生核桃豆浆，简单易做又美味！首先准备好食材：黄豆一把、花生一...

🌟早餐时光怎么能少了营养丰富的豆浆呢？今天就来分享一款超级健康的黄豆花生核桃豆浆，简单易做又美味！首先准备好食材：黄豆一把、花生一小把、核桃几颗，再加适量清水。先把黄豆提前浸泡4小时以上，这样更容易煮熟，口感也更好哦！接着将泡好的黄豆、去皮的花生和核桃一起放入破壁机中，加入适量清水（约1:5的比例），启动机器开始搅拌。几分钟后，一杯香浓顺滑的豆浆就完成啦！倒入杯中，还可以根据个人口味添加蜂蜜或红糖调味。这款豆浆不仅味道浓郁，还富含蛋白质、维生素E等多种营养成分，特别适合全家享用。无论是早晨赶时间的上班族，还是需要补充能量的学生党，都是绝佳的选择！快试试吧，让每一天都从这杯健康饮品开始吧～💪☕️