😋 超简单菠菜鸡蛋汤的家常做法 | 美食杰杰米田园教你怎么做家常菠菜

2025-04-13 20:54:51

导读 🌿 想要快速做出一道营养又美味的家常汤？那就跟着美食达人杰米一起来学习这道简单易做的菠菜鸡蛋汤吧！这道汤不仅颜色清新，还富含维生素...

🌿 想要快速做出一道营养又美味的家常汤？那就跟着美食达人杰米一起来学习这道简单易做的菠菜鸡蛋汤吧！这道汤不仅颜色清新，还富含维生素和蛋白质，绝对是全家人都爱的健康选择！

第一步：准备工作很重要！先把新鲜的菠菜摘洗干净，切成小段；再打两个鸡蛋备用。记得用清水多冲洗几次菠菜，去除多余的草酸哦！✨

🍳 接下来，锅中倒入适量清水，烧开后加入菠菜焯水，捞出沥干水分。接着在锅里重新加水，待水再次沸腾时慢慢倒入打散的鸡蛋液，轻轻搅拌形成漂亮的蛋花。此时放入焯好的菠菜，撒上一点盐和鸡精调味，最后滴几滴香油提香，搅拌均匀即可出锅！

🍴 盛上一碗热腾腾的菠菜鸡蛋汤，清香扑鼻，喝一口暖胃又暖心！无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都是餐桌上的完美选择！快来试试吧，让你的家人也爱上这道家常美味！💛

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