🌸花胶炖牛奶的做法💛

2025-04-18 04:37:36

导读想让生活多一点仪式感吗？试试这道简单又滋补的花胶炖牛奶吧！✨花胶富含胶原蛋白，搭配香浓牛奶，不仅味道醇厚，还能美容养颜哦～💖首先，...

想让生活多一点仪式感吗？试试这道简单又滋补的花胶炖牛奶吧！✨花胶富含胶原蛋白，搭配香浓牛奶，不仅味道醇厚，还能美容养颜哦～💖

首先，准备好食材：干花胶50克、纯牛奶250毫升、冰糖适量。🌟第一步是泡发花胶，将干花胶用清水浸泡一夜，第二天换水煮沸后继续浸泡4小时，直至变得Q弹有嚼劲。🍃第二步是炖煮，把泡好的花胶和牛奶一起放入炖盅，加入几颗冰糖，隔水慢炖30分钟即可。💫

这样做出来的花胶炖牛奶，奶香浓郁，花胶滑嫩，每一口都是满满的幸福感～💝无论是早晨唤醒身体，还是夜晚放松身心，都是一道绝佳的选择！🌈快动手试试吧，为你的生活加点甜蜜时光～💛

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