素炒笋瓜的做法 🥗✨

2025-04-18 10:31:20

导读春天到了，笋瓜正是当季美味！剥开新鲜的笋瓜，翠绿的果肉让人食欲大增。准备食材时，记得将笋瓜洗净切片，再备上一些蒜末和红椒丝增添风味...

春天到了，笋瓜正是当季美味！剥开新鲜的笋瓜，翠绿的果肉让人食欲大增。准备食材时，记得将笋瓜洗净切片，再备上一些蒜末和红椒丝增添风味。厨房里飘着笋瓜的清香，让人迫不及待想尝一口它的鲜嫩。

热锅凉油，先爆香蒜末，随后加入笋瓜片翻炒。笋瓜易熟，只需短短几分钟，就能保持脆嫩口感。此时加入少许盐和糖调味，让笋瓜的味道更加鲜美。如果喜欢更丰富的口感，可以撒入几丝红椒点缀，既增色又添味。

第三段：最后一步，出锅前淋上一勺香油，香气四溢，令人垂涎欲滴。这道素炒笋瓜简单易做，营养丰富，非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧！一道清爽可口的家常菜就完成啦！🍽️😋

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