大蒜的营养价值与健康益处

大蒜的营养价值与健康益处

大蒜是一种常见的调味品,同时也是一种具有极高营养价值和多种健康功效的食物。其主要功效来源于丰富的硫化物、维生素C以及抗氧化物质。首 ...