食物酸碱性与健康平衡的重要性

食物酸碱性与健康平衡的重要性

食物的酸碱性是指其在人体内代谢后最终产物的性质。通常,食物被分为酸性食物和碱性食物两大类。酸性食物包括肉类、鱼类、蛋类以及谷物等, ...