如何快速平复心情烦躁?

如何快速平复心情烦躁

🍂最近工作压力大,生活琐事多,总感觉心情烦躁不堪。但你知道吗?烦躁的情绪就像天上的乌云,虽然遮住了阳光,却也挡不住雨后的彩虹。试着 ...