越吃眼睛越亮的1种菜 | 明目蔬菜大揭秘 🥗✨

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最近,有一种蔬菜悄悄走红,因为它不仅美味,还能让你的眼睛越来越亮!没错,就是胡萝卜🥕。胡萝卜富含β-胡萝卜素,这种物质进入人体后会 ...