运动前1分钟心跳约几下呼吸约几下 🏃‍♀️🏃‍♂️

运动前1分钟心跳约几下呼吸约几下 🏃‍♀️🏃‍♂️

运动前的心跳和呼吸频率因人而异,但通常可以作为一个参考标准来衡量身体状态。一般来说,成年人在安静状态下,每分钟心跳大约为60-100次, ...