孕妇可以用跑步机吗?💡孕期运动指南

孕妇可以用跑步机吗?💡孕期运动指南

怀孕期间,适量的运动对准妈妈和胎儿都有好处,但使用跑步机需要格外谨慎。首先,建议在医生或专业人士的指导下进行锻炼。如果医生允许,可 ...