抗癌蔬菜汤的做法大全(蔬菜汤的做法大全)
导读 您好,今天张张来为大家解答以上的问题。抗癌蔬菜汤的做法大全,蔬菜汤的做法大全相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、各种
您好,今天张张来为大家解答以上的问题。抗癌蔬菜汤的做法大全,蔬菜汤的做法大全相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、各种蔬菜汤用料 :香菇 五六朵 萝卜 一小根 蔬菜 无限量 芝麻酱 1小勺 自制辣油 1小勺 白胡椒粉 少许 盐 少许 各种蔬菜汤的做法 准备一种菇,香菇/平菇/鸡腿菇/小白菇/金针菇等都可以,确保有菇。
2、能提鲜,奠定整个蔬菜汤口味基础准备萝卜,胡萝卜/白萝卜。
3、萝卜的好处很多,都说萝卜是土人参,胡萝卜吃了对眼睛好。
4、我就轮着煮点,胡萝卜感觉难吃,生的有股味道熟的稍好点。
5、所以我每次煮半根,切小,跟菇一起温水或者凉水放锅里煮准备蔬菜不限量。
6、我常准备的是菠菜,小白菜,大白菜。
7、冬瓜,生菜,西红柿等。
8、能保证吃饱就行,一般我菠菜一把或者小白菜两颗就可以了,一人量冷水或温水入锅。
9、待水半开时候下西红柿香菇萝卜等比较难熟的,加一小勺麻酱,一小勺辣椒油。
10、少许白胡椒粉,水开加蔬菜,少许盐等一会会蔬菜软下去就可以开吃啦!每次开煮同事都说好香小贴士1.没辣椒油可以搜方子自制也可以不加。
11、没白胡椒粉可以不加(我是都有,而且喜欢吃辣点的)2.麻酱没有可以用放点芝麻油,反正都是芝麻制品。
12、香3.蔬菜没有提前炒,我一般都是下班买菜洗好,菜篓里晾干。
13、第二天早上装走,菇西红柿萝卜这种用带饭碗装切好的,都是带生的。
14、办公室同事有个电饭煲可以煮。
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