高低肩是怎么造成的该怎么改正（高低肩是怎么引起的）

2024-07-31 20:33:58

导读您好,今天张张来为大家解答以上的问题。高低肩是怎么造成的该怎么改正，高低肩是怎么引起的相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧

您好,今天张张来为大家解答以上的问题。高低肩是怎么造成的该怎么改正，高低肩是怎么引起的相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这些大部分都是因为生活中不注意造成的，比如说背单肩包、坐姿不正确等。

2、　　单肩背包，导致高低肩　　优雅又精致的单肩包受到很多女性的青睐，很多学生也会单肩背双肩包，但是长期使用一边肩膀背包，容易导致高低肩。

3、　　如果在左肩背了一个5公斤左右的大包，左边肩颈就会不自觉地上提，来防止包带下滑，右侧颈肩和脊柱的肌肉也需要15-20公斤的力量，才能维持身体平衡，长期下来容易导致高低肩。

4、　　坐姿不正确，导致高低肩　　很多学生歪着身体写字，办公族也经常把右边身体朝前倾，来更加方便地使用鼠标，这些不正确的坐姿长期以往，都容易导致高低肩。

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